|
Koliko ste se ugojili u poslednje vreme ...
edit by dinke: Ova tema je nastala splitovanjem jedne druge teme, kao posledica (jos jedne u nizu) offtopic diskusije na temu gojaznosti Web developera.
Ma ajd to koliko se (ne)radi i slično, ali nešto drugo.. od tog silnog fizičkog rada ispred monitora - šta kažete, jeste li se udebljali zadnjih par godina? Ja jesam, ne smem ni da napišem koliko: int overflow error :) Pitanje se verovatno malo više odnosi na ekipu bliže tj. preko 30.. |
kamo puste srece :) ja sam jos uvijek k'o pecen zec, nikako se mrdnuti
p.s. ne spadam u "okolinu" 30-te, jos uvijek :1081: |
Citat:
Zadnji put sam mislio da je vaga pokvarena... Ne tjeraj me da kažem koliko :) |
Khm khm... posebna tema zasigurno :)
|
... naslovljenu: Koliko ste teski u kg zive vage :)
|
Citat:
M |
Citat:
Pa gde se nisam ugojio... :P Mada nisam trocifren, jos uvek :) |
Ah to je posebna prica. Ja zaista imam problema sa tim i vec sam pripremio tretman odmah posle novogodisnjih praznika.
Kupio sam sobni bicikl i sada kupujem onu traku za trcanje i onda ih trosis 2 sata dnevno uz prilagodjenu ishranu koju sam vec dobio od nutricioniste ;) Minimum 4 meseca je potrebno za korigovanje ishrane jer toliki je zivot vek crvenih krvnih zrnaca. Obnavljaju se svakih 4 meseca i ako se pridrzavate pravilne ishrane minimum 4 meseca onda sve sto skinete vrlo tesko cete dodati. Tako da, javljam se za 4 meseca ;) |
Kaži im Miloje... :)
|
Citat:
Doduše, u vojsci sam bio još deblji a tamo se bogami fizikalisalo po ceo dan. |
Ja problema sa tezinom josh uvek nemam. Ili imam ali drugacijih od vas. Imam svega 65Kg-a i visko sam 185cm-a ;) Kako se bwe vi to udebljate za kompom??!?
|
Pa sigurno ne zato sto jedemo samo povrce :P
|
Teretana je zakon!
Nikada nisam imao nekih problema sa kilažom, ali došao je trenutak kada mi je sopstveno fizičko stanje postalo ozbiljan problem. Kondicija 0, umoran non-stop, slabo i loše spavanje... I onda se dogovorimo da ceo office (nas 4) ide 3 puta nedeljno u teretanu. Kako je samo bilo teško u početku... Sada posle 3 meseca pitam se kako nam to nije palo na pamet ranije! Ne mogu da prepoznam sebe, pešačim preko pola grada da se i ne zamorim a spavanje mnooogoo bolje (i manje sna mi je potrebno da bih se osećao bolje). Još jedna stvar, teretana je sa zakazivanjem tako da mora da se poštuje termin. 3 puta nedeljno u 17h svi u teretanu. Dva puta do sada se desilo da nismo mogli otići zbog posla i možda isto toliko da smo morali da se vratimo nazad u office a ne kući. Čista preporuka za povećanje produktivnosti i poboljšanje zdravlja. Ah da, i boljih odnosa sa lepšim polom! :1064: |
ja sam konacno pocela da se gojim :1081: :1042: :1043:
|
Ja sam do 20 i neke godine bio tako mrsav, da sam Boga molio samo se malo udebljam. Medjutim, prije par godina sam se odjednom poceo brzo debljati i nabacio sam 10-ak kg viska. Sad nikako da ih skinem, ali i ne trudim se. :) Jedem slatkise ko neko malo dijete, ne mogu nikako da im odolim. A osim toga, sjedim pored kompa po cijeli dan.
Nikako da se nakanim otici u teretanu/fitness centar... |
Od kada sam '96. pestao aktivno da igram košarku nagurao sam preko 30.kg viška. Užas živi.... Stalno neki ručkovi, slavlja i gluposti... Nije mi jasno da ne postoji povod a da se ne 'krka' nešto a uz to dodaš još i malo alkohola koji opet goji! :(
Najgore je što ne vidim izlaz. Pozdrav PS. Ako neko prolazi kroz KŠ i ide na Kop neka se javi da idemo negde na klopu! Ozbiljno.... |
Citat:
:) |
Citat:
"Dnevno treba popiti TACNO 7 casa vina". P.S. Od skoro sam trocifren. :( Svet za mene vise nije malo mesto. |
Citat:
ja sam se u odnosu na period pre 4 godine ugojio mozda 10tak kg. gledao sam skoro slike sa mora iz 2002ge i nije mi bilo lako inace, sinoc mi je jedna drugarica na temu mushkog stomaka i tezine rekla "muskarac pre svega treba da je udoban". meni je ulepshalo dan :) |
Citat:
:) |
Ja sam probao teretanu, ali više volim da ufćem, puhćem i prdim sam, nego u društvu.
103kg ovde :) Ali nije mi prvi put, kad uhvatim vreme odem dve nedelje na Stol (planina kod Bora) i skinem desetak kila ko od šale. |
placam za dobar recept "Kako postati trocifren" :) na 195cm jedva 78-80kg, mozda ne "zvuci" da je malo, al' realnost je surova :(
|
Citat:
1. što više pomfrita 2. što više grickalica 3. što više slatkiša 4. fizička aktivnost je pogubna po gojenje te je stoga treba izbegavati |
^
5. Obavezno izbjegavaj redovne obroke, nego onako, preskaces i nemas nikakav ritam... iako izgleda kontradiktorno to pomaze sigurno :) 6. Navuci se na Coca-Colu ili jos bolje Pepsi (malo je sladja) 7. Nemoj nikad gladan da odes da spavas :) |
Citat:
|
Citat:
|
9. Izbegavaj Koka kolu i Pepsi jer unistavaju hranljive materije koje uneses u telo (a moze i jetra da strada od toga). Iskusio sam sve to u vojsci posto sam pio 2L Pepsija dnevno. Umesto toga, preporucujem Pivo! ili kvas za one koji ne vole alkohol. E, sad.. Pivo u kombinaciji sa napolitankama... :1042:
5 (dopuna). Dva obroka dnevno pomazu u konverziji unete hrane direktno u salo. Sto cesce jedes, ubrzan ti je metabolizam i vise energije trosis pa ne mozes da se ugojis. 2 obroka dnevno ce baciti telo u "mod za prezivljavanje" (slicno kao sto medvedi nataloze energiju pre zimskog sna). I na kraju, posto ces krenuti da dobijas tezinu, radi trbusnjake do iznemoglosti inace ode kicma u k**** Moja preporuka je da svako pogleda film "Super Size Me" http://www.imdb.com/title/tt0390521/ |
izreka:
'bes majstora kome kisne alat :D po meni najbolja ja sam se ugojio prosle godine kad sam upisao fax 21 kg za neka 3 meseca :D is that some kind of record @miloje, nixa i ostali 2metrasi lako ja vama biti dvocifren :D |
Citat:
|
Citat:
No, tu prici nije kraj: hteli su pokazati da ni u ceskim pubovima situacija nije kako treba, pa su pratili tipa koji je mesec dana jeo samo hranu u ceskim pubovima (povrce je zabranjeno!) i naravno da je lokao pivo. Rezultat? tip se osecao nikada bolje: http://en.wikinews.org/wiki/Czech_pu...er_cholesterol ps razdvojite ovu temu, izgleda da o ovome ima jos mnogo da se kaze. |
Olivere, ponoć je... pravo vreme za donesi.com :)
|
Citat:
Dakle, gornji savjeti su odlični i vrlo efikasni, samo bih dodao još ovo: 9. Kreneš u teretanu i redovno vježbaš, dok ne izguraš nekih 90-95kg mišića. Tu se zaustavi, ali nastavi da ždereš istim tempom. 10. Kupiš auto i sve razdaljine duže od 14m prelaziš isključivo sjedeći... |
Snickers. Probao. Deluje ;)
90 dana = 27kg : ) |
blah, od kako sam krenuo da radim popeo sam se sa 76-78kg na nekih 110-112kg, za otprilike godinu dana... malo sam se vratio u formu u prvih par meseci vojske, ali slaba vajda, vratilo se to sve jako brzo...
a pre svega je kriv ritam zivota... radim nocu, uz koka-kolu od 2l i grickalice, preskacem normalne obroke, desi se da ne izadjem iz kuce po 2-3 dana kad je ruzno vreme (jer ne moram), i sl...a uz sve to se "poraslo", svi drugari zaposleni sa klasicnim radnim vremenom, pa jos i deca krenula da stizu... kad ja mogu da idem napolje, oni ne mogu i obrnuto...ranije smo leti svaki dan bili na adi, ili na basketu ovde u kraju, a zimi se islo u teretanu i na bazen, a sad ako odem jednom u mesec dana to je uspeh... :/ nista moracu i ja kao jasmanac, da nabavim traku za trcanje... samo me plasi da cu zavrsiti kao u onoj reklami za viza kartice, koristeci je da ne moram da setam psa :) |
^ Slika u avataru je pre ili posle snickersa? :D
|
Citat:
|
Pa ja hteo da uzmem taj bajs od sestre, međutim kaže da je predviđen za maksimalne težine do 90kg :) Mislim, šta će to nekome ko ima 90kg, šta sa nam trocifrenima ? :)
Ma sve je ok dok težina ne dostigne visinu :) |
haha... ma da... ali koja je poenta raditi za biciklom? onda imate i one glupe proizvode iz teleshope guzoshejper i ostalo :lol:
|
Jedite dok vise niste gladni, a ne dok ne napunite sva creva, OK?
;-) Nikad nisam imao problema sa linijom upravo zato. Umereno, aman! ;-) |
Super Size Me
http://www.demonoid.com/files/details/67929/14953698/ Subtitle http://subtitles.images.o2.cz/18809/Super+Size+Me.html Evo teksta vezanog za Koka kolu i dejstvo na organizam: http://www.glambits.com/2006/12/11/w...oke-right-now/ |
| Vreme je GMT +2. Trenutno vreme je 06:37. |
Powered by vBulletin® Verzija 3.6.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright © DevProTalk. All Rights Reserved.